KESTÄVYYTTÄ

Joogaa Urheilijoille

Tyyli Ashtanga koostuu kuudesta asteittain vaikeutuvasta liikesarjasta. Tunnet liikkeiden tehon ja helpoimmalla tasolla, koska niissä käytetään omaa kehoa painona. ”Harjoitukset pidentävät lihaksia ja pituus lisää kestävyyttä”, Nicki Doane...

Read latest Joogaa kaikille online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Finland
Newspapers in Finnish