VETREÄMMÄT, VAHVEMMAT VATSALIHAKSET—15 minuutissa
Mitä tarvitset Joogamaton ja 1,5 kg:n käsipainot. Haluatko ostaa omat? Me pidämme kovasti Sprin värikäistä painoista (spri.com).
Joogaa Painon-hallintaan
Pyri tekemään tämä harjoitus 6 kertaa viikossa. Tee harjoitukset ilman painoja, kunnes hallitset liikkeet riittävän hyvin. Keskity hengittämiseen ja tee liikkeet rauhassa. On huomattavasti rankempaa tehdä liike kunnolla oikein kuin nopeasti ja vähän...
Read latest Joogaa kaikille online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Finland
Newspapers in Finnish