Takamus tiukaksi

Joogaa Painon-hallintaan

”Älä odota tuloksia heti ensimmäisen kerran jälkeen. Lihasten on tehtävä töitä, kaloreita palaa”, Blanchard sanoo puhuessaan takaosan asennoista. Lopeta liike, kun se alkaa tuntua liian vaikealta: ”Tuhoat harjoittelun vaikutuksen, jos taistelet väkisin...

Read latest Joogaa kaikille online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Finland
Newspapers in Finnish