KÄSIVARRET

Joogaa Painon-hallintaan

1 Alaspäin katsovan koiran muunnos Mene alaspäin katsovan koiran asentoon (V-kirjain ylösalaisin), älä levitä sormia haralleen vaan tee kämmenestä ja sormista kuppimainen ilmatasku. Nosta kämmen koholle niin, että vain sormet osuvat joogamattoon. Nyt...

Read latest Joogaa kaikille online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Finland
Newspapers in Finnish