8 POLTA RASVAA JA PYSY HOIKKANA

TÄSSÄ UUDENLAISESSA HARJOITTELUOHJELMASSA YHDISTYVÄT SYKETTÄ NOSTAVAT HARJOITUKSET JA PERINTEISET JOOGALIIKKEET TAVALLA, JOKA SIIRTÄÄ NÄLÄNTUNNETTA JA NOPEUTTAA LAIHTUMISTA.

Teksti: Martica Heaner, PHD
Joogaa Painon-hallintaan

Ennen kuin aloitat seuraavan laihdutuskuurin, muista seuraavat seikat: Harjoittelusta voi myös olla haittaa. Isossa-britanniassa tehdyn tutkimuksen mukaan osa harjoittelun aloittaineista söi vastaavasti jopa 270 kaloria enemmän päivässä ja palauttivat...

Read latest Joogaa kaikille online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Finland
Newspapers in Finnish