Tyynnytä ahdistusta ja stressiä

Jooga aktivoi parasympaattista hermostoa, joka rauhoittaa kehoa ja edistää sen toimintakykyä.

Parantava Jooga

Syynä voi olla pomosi tai uhmakas viisivuotias. Koko kehosi on jännittynyt ja verenpaineesi huitelee katossa. On aika kaivaa esiin joogamatto. Miten se toimii? Jos koet olosi uhatuksi tai liian stressaantuneeksi, sympaattinen hermostosi alkaa toimia,...

Read latest Joogaa kaikille online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Finland
Newspapers in Finnish