Nenän kautta hengittäminen

Joogan Perusteet

Joogaharjoitusten aikana hengitetään yleensä nenän kautta. Miksi? Ensinnäkin nenä puhdistaa ilmaa pölystä ja liasta. Samaan tapaan kuin juomavesi voidaan suodattaa, nenä on jokaisen ikioma luonnollinen ilmansuodatin. Nenän kautta hengittämällä on myös...

Read latest Joogaa kaikille online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Finland
Newspapers in Finnish