22 PARANNA KEHOSI RUOALLA

KOKKAA ITSESI TERVEEMMÄKSI NÄILLÄ HERKULLISILLA OHJEILLA, JOTKA PIRISTÄVÄT MIELTÄ, VÄHENTÄVÄT TULEHDUKSIA JA SULATTAVAT YLIMÄÄRÄISET SITKEÄT KILOT.

Teksti: Karen Ansel, MS, RD
Ravitse Kehoasi


Innostaako näky, kun avaat jääkaapin oven? Kohtaatko värien kirjon, joka kutsuu kokeilemaan vaihteeksi jotain uutta? Jos olet kuten useimmat meistä, vastaus on ei. Jämähdämme helposti syömään aina samoja ruokia, koska niitä on helppo valmistaa ja ne...

Read latest Joogaa kaikille online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Finland
Newspapers in Finnish