Aloita harjoitukset

Löydä Kehon Ja Mielen Yhteys

Yritä varata harjoitukseen aikaa 10-20 minuuttia päivässä. Muista: ”Tietoisen läsnäolon tilaan ei voi käyttää määrättömästi aikaa: ihmismieli on luotu vaeltamaan, ja hyvä niin”, Penman sanoo. Älä siis moiti itseäsi, jos keskittymisesi herpaantuu. Ota...

Read latest Joogaa kaikille online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Finland
Newspapers in Finnish