15 KÄÄNNÄ HARJOITTELU YLÖSALAISIN
YLÖSALAISIN TEHTÄVÄT ASENNOT, KUTEN TUETTU OLKAPÄÄSEISONTA, DELFIINI JA PÄÄLLÄSEISONTA VOIVAT EDISTÄÄ TERVEYTTÄ.
Teksti: Caitlin Carlson
Tehosta Harjoitteluasi
Nämä uutiset voivat yllättää: Ylösalaisin tehtävät jooga-asennot, joissa sydän on ylempänä kuin pää (päälläseisonnat ja käsilläseisonnat), ovat tunnettuja siitä, että ne auttavat selkäsärkyyn ja lisäävät juoksijoiden hengitystehoa — ja vahvistavat...
Read latest Joogaa kaikille online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Finland
Newspapers in Finnish