BBC: Vitenskapens guide til bedre helse - 2 Jul 2018
GLUTEN – intoleranse eller innbilning?
Gå ned i vekt med riktig metode
SLIK FÅR DU BEDRE SØVN
DERFOR FUNGERER TRIM SOM MEDISIN
SANNHETEN OM SUPERMAT
14 Tips for bedre tarmflora
Forskernes
beste råd
for et friskere
liv
Kosttilskudd: Virker dde egentlig?
Velkommen
Er kaker like vanedannende som kokain?
Hjelpmot søvnløshet
Forskerne som slåss mot fettet
Alle spørsmålene om helse som du aldri har somlet deg til å finne svar på?
Utrolige bilder
Lad opp med søvn
Forskningens svar på fedmeproblemet.
Forskernes hjelp mot søvnløshet.
Kan man bli avhengig av visse typer mat?
Sannheten om supermaten
10 Grunner til at sjokolade er bra for deg
Hva er vitsen med en hvit måned?
Finnes det noe som ikke er skadelig lenger?
14 Tips for bedre tarmflora
Intoleranse eller innbilning?
Kosttilskudd: virker de egentlig?
15 Ting du ikke visste om søvn
Sov deg smart
Trening kurerer nesten alt
Slik kan forskningen hjelpe deg til å bekjempe trettheten.
Treningens ukjente fordeler.
Michael Mosley dropper alkoholen i vitenskapens navn.
Populære kosttilskudd under lupen.
Fortjener supermaten alle superlativene?
Sannheten om glutenfritt.
15 Ting du ikke visste om søvn.
10 Grunner til at sjokolade er bra for deg.
14 Måter å styrke tarmfloraen på.
Smertestillende
Og pust …
Diabetesfot
Kosthold & trening
FORSKERNE SOM SLÅSS MOT FEET
HVILKEN SLANKEMETODE ER BEST IFØLGE FORSKERNE?
FUNKER EKSTREMDIETTER?
FUNGERER DIETTER MED PERIODEVIS FASTE?
KAN MAN VÆRE BÅDE TYKK OG VELTRENT?
HVOR FETE ER VI?
BLIR VI FETE AV ANTIBIOTIKA?
I KAMPEN MOT FETTET
FUNGERER FETTFORBRENNINGSPILLER?
SANNHETEN OM SUPERMAT
HELSE-HYPEN
HVERDAGSHELTER
10 Grunner til at sjokolade er bra for deg
HVA ER VITSEN MED EN HVIT MÅNED?
FINNES DET NOEN HELSEFORDELER MED ALKOHOL?
FINNES DET NOE SOM IKKE ER SKADELIG LENGER?
KAFFE
LETTDRIKKER
EGG
RØDT KJØTT
PASTEURISERT MELK
SMØR
FRUKT
SALT
Fakta som får deg til å endre matvanene dine
Er kaker like vanedannende som kokain?
TRENING kurerer nesten alt
Svev fremover
Hold hjertet i form
Demp risikoen for depresjon
Øk utholdenheten
Bekjemp beinskjørhet
Hold sykdommene i sjakk
Hold valkene på avstand
Hold hodet skjerpet
Naturlige treningstilskudd
14 TIPS FOR BEDRE TARMFLORA
INTOLERANSE ELLER INNBILNING
KOSTTILSKUDD: VIRKER DE EGENTLIG?
ARGANOLJE
BIPOLLEN
DONG QUAI UAI
CHLORELLA
ECHINACEA
FOLSYRE
HYALURONSYRE
GRØNNLEPPET MUSLING
JERN
JOHANNESURT
KRILLOLJE
MANUKAHONNING
L -KARNITIN
NESLE
N ATTLYSOLJE
Q -10
ODØRFRI HVITLØK
SPIRULINA
TIGGERNØTT
UVA URSI
VITAMIN K2
WHEAT GRASS
XI YANG SHEN
ZMA
ØLGJÆR
Ingen
Søvn
LAD OPP MED SØVN
ER DET SØVNMANGEL ELLER UTMATTELSE?
1 SOSIAL JETLAG
2 MANGEL PÅ MOSJON
3 INNESITTING
5 KOFFEIN OG ALKOHOL
6 LEGEMIDLER OG NARKOTIKA
4 KOSTHOLD
7 URO OG DEPRESJON
HJELP MOT SØVNLØSHET
SØVN OG HUKOMMELSE
SLIPP Å LIGGE VÅKEN
15 TING DU IKKE VISSTE OM SØVN
Sov deg smart!
HVOR LANGT SPRER ET NYS ELLER EN HOSTEKULE SEG?
Hjelper virkelig hønsesuppe mot forkjølelse?
Forbrenner man mindre energi på tredemøllen enn når man løper ute?
Kan man få diabetes av å spise mye sukker?
Hvorfor verker det i leddene når det er kaldt?
Hva er verst for humøret – avbrutt søvn eller for lite søvn?
RASKE FAKTA
Hvorfor legger man på seg etter fylte 40?
ER DET BEDRE Å VASKE HENDENE I VARMTVANN ENN KALDTVANN?
Hvor blir det av fettet når vi går ned i vekt
HVOR MYE SUKKERSPISER VI?
HVOR SUNT ER DET MED AKTIVITETSARMBÅND?
Hvor lenge tar det før ekstra kalorier synes på vekten?
Går det an å leve av bare vitaminpiller (og vann)?
Hvorfor blir noen mer stresset enn andre?
HVORDAN FÅR INUITTER SINE «FEM OM DAGEN»?
Blir man dehydrert av te og kaffe?
Er det vitenskapelig støtte for«femsekundersregelen»?
DØGNRYTME
Gjør kontoret oss sykere?
at PressDisplay
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian