DERFOR BLIR DU LYKKELIG AV SMERTE

Smerte er noe vi helst vil unngå – vanligvis forbinder vi jo følelsen av lykke med følelsen av velbehag. I sin nye bok argumenterer imidlertid psykolog Brock Bastian for at smerte kan være den hemmelige ingrediensen som trengs i et lykkelig liv. «Ved å søke litt motstand eller utfordringer øker vi samtidig evnen til å føle glede i livet.» Brock Bastian er førsteamanuensis ved School of Psychological Sciences på University of Melbourne og har skrevet The Other Side of Happiness: Embracing a More Fearless Approach to Living.