Å håndtere stress

Det finnes mange strategier som brukes for å bekjempe stress.

Biologi

Trening Flykt- kjemp- responsen forbereder kroppen på aktivitet, så du bør trene for å bruke opp den nervøse energien. I tillegg frigjør trening naturlige endorfiner som løfter humøret ditt. Snakk om det Mennesker er sosiale skapninger, og det...

Read latest Fantastisk vitenskap online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian