GLIDPLATTOR
YOGA HANDLAR OM KONTROLL, BÅDE ÖVER DIN ANDNING OCH KROPP. GENOM ATT LÄGGA TILL GLIDPLATTOR UTMANAR DU KROPPEN PÅ ETT SÄKERT SÄTT.
KAPITEL 17
Glidplatthopp
”Eftersom du är i kontakt med golvet under hela det modifierade chaturanga-hoppet kan du behålla spänningen jobba med musklerna genom hela rörelsen”, säger Borden. Du kan dessutom komma lite längre in efter varje hopp.
Börja i...
Read latest Womens Health - Yoga online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish