TIPS FÖR EN PERFEKT VINYASA
Testa de här fyra enkla tipsen för effektivare och skönare rörelser.
KAPITEL 5
RIKTA BLICKEN FRAMÅT UNDER PLANKA OCH ARMHÄVNING. Det hjälper till att sträcka ut bröstet och hålla ryggen rak. Undvik att kröka den övre delen ryggen, något som belastar kappmuskeln.
HÅLL IN ARMBÅGARNA MOT KROPPEN I ARMHÄVNING och jobba med nedre...
Read latest Womens Health - Yoga online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Sweden
Newspapers in Swedish