FINN DIN STØRRELSE
Slik ser kjedereaksjonen fra yoga til vektreduksjon ut:
Du gjør yoga (Gratulerer!)
Du går ned i vekt (og holder vekten).
Kapittel 8
DU STRESSER MINDRE
Yoga kan motvirke uro ved å roe det sympatiske nervesystemet. Personer som gjør yoga regelmessig, har dessuten flere hjerneceller i det området av hjernen som regulerer stress og fremmer selvbevissthet, ifølge forskere ved National...
Read latest Mindfulness - Veien til lykke online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian