Zenisk innsikt: Daglig meditasjon
Synes du ikke at du har tid til å meditere? Du tar feil. Med disse løsningene kan du bli kvitt mye av uroen din på bare ti minutter.
EMMA HAAK
Kapittel 5
Meditasjon høres så enkelt ut. Bare sitte stille mens sinnet tømmes, negative følelser og stress fordufter. Men hvem har vel ubegrenset med tid? Og kan én enkelt øvelse virkelig gjøre det så mye lettere å håndtere ulike situasjoner som føles...
Read latest Mindfulness - Veien til lykke online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian