Quarkauflauf mit Beeren

Manchmal muss es einfach etwas Süßes sein. Der Quarkauflauf besteht aus nur 5 Zutaten, kommt ohne Zucker oder kohlenhydrathaltige Lebensmittel aus und liefert mit Quark und Beeren reichlich Vitamine und Proteine.

SPEZIAL


ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN PRO PORTION: 358 KCAL | 42 G E | 8 G F | 22 G KH ★ 4 Eier ★ 1000 g Magerquark ★ 2 Pck. Vanillepuddingpulver ★ 500 g Mandeldrink ★ 300 g gemischte Beeren (z. B. Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren) AUSSERDEM ★...

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