Sykkel til jobb

LAER AV DE BESTE

Sykling er en flott måte å brenne kalorier på, samtidig som du tar vare på miljøet. Du kan sykle med lavt gir på vei til jobb, og høyt gir på vei hjem. «Bruker du høyt gir, må du tråkke raskere, du trener aerobt og får god lungekapasitet», sier James...

Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian