Løp i tribuner eller trapper

LAER AV DE BESTE

Opplegget gymlaereren på skolen brukte for å piske deg i form funker fortsatt. Løper du trapper eller tribuner, brenner du haugevis med kalorier, øker utholdenheten og styrker beina. Sprint opp, og hvil på vei ned, sier Drew Wartenburg, trener og...

Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian