400 meter løping

LAER AV DE BESTE

Løp en runde rundt en bane, eller løp 400 meter på tredemølle. Husk: For å fullføre Helen, må du gjennomføre totalt tre runder, så ikke gå for hardt ut. «For de fleste passer det å løpe i samme tempo som de ville brukt på en 3000meter», sier...

Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian