Pullup

LAER AV DE BESTE


Stå under en pull­up stang. Hopp opp og ta tak i stangen med overhåndsgrep i en drøy skulderbreddes avstand. Dra deg opp til haken er over stangen. Senk så kroppen til armene er helt utstrakt. Gjenta øvelsen.

Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian