AVANSERT
LAER AV DE BESTE
Utnytt styrken din, sier Ben Bergeron, eier av CrossFit New England. «Begynn med de øvelsene du er best på, og yt maks i et helt minutt.»
Spar energi de første to takene ved romaskinen, de krever mest styrke per poeng. Medisinballkast: Ta imot ballen...
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian