NYBEGYNNER
LAER AV DE BESTE
Riktig utførelse trumfer alt. Konsentrer deg om å gjøre øvelsen riktig, ikke om å gjøre flest mulig repetisjoner.
Ikke brenn alt kruttet: Sett deg et realistisk mål for hver øvelse, og prøv å nå det hver runde.
Gå til neste stasjon når du har nådd...
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian