Spensthopp

LAER AV DE BESTE

Stå i atletisk posisjon bak en 50 cm høy kasse. Bøy knaerne, og hopp opp på kassen. Reis deg opp. Gå ned på gulvet igjen. Gjenta øvelsen.

Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian