7 GRUNNER TIL AT ALLE MENN BØR TRENE YOGA
Vitenskapen bekrefter at den eldgamle treingsformen gjør godt for hodet, kroppen og hjertet.
LAER AV DE BESTE
MER STYRKE
I en studie utført av Colorado State University kunne en en gruppe studenter som trente yoga i åtte uker løfte 13 % tyngre i markløft enn tidligere.
BEDRE UTHOLDENHET
Folk som trente yoga i 12 uker, forbedret sitt maksimale oksygenopptak,...
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian