Manmaker
LAER AV DE BESTE
Still deg opp med en manual i hver hånd. Bøy hoftene og knaerne ,og gjør en knebøy. Legg manualene på gulvet, men fortsett å holde rundt dem mens du ‘går’ bakover med føttene til du står i push upstilling. Dra manualene opp mot brystet, én av gangen....
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian