Utholdenhet
LAER AV DE BESTE
2A/ Roing
Sett stoppeklokken på romaskinen til å telle ned fra to minutter. Ro så langt du klarer. Mål: 575 meter
2B/ Løping
Start en tredemølle, og løp så langt du kan på to minutter (eller løp ute).
Mål: 600 meter
2C/ Sykkel
Se hvor mange...
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian