Løp fortere – og lengre

Disse tipsene hjelper deg å bli en sterkere, slankere og mer effektiv løper – samtidig som du lettere unngår skader.

AV MIKE DARLING
DINE NYE FAVORITTPROGRAM


DA JEG NYLIG KRYSSET MÅLLINJEN ETTER Å HA FULLFØRT BOSTON Marathon, trodde ikke mine tidligere kollegaer sine egne øyne. Da jeg bodde i Pittsburg var jeg ikke akkurat kjent for å vaere atletisk. Men dette var mitt tredje maraton, og nå ser jeg på meg...

Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian