SLIK GJØR DU

DINE NYE FAVORITTPROGRAM

Under hver treningsøkt skal du fullføre to supersett, bestående av tre øvelser hver. Hvert supersett skal gjøres tre ganger. Du finner alle supersettene lenger ned på siden. Hvil i opptil to minutter mellom hvert supersett. TRENINGSØKT 1 Supersett...

Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian