Sidelengs gange

BLI EN MUSKELBUNT


Plasser en strikk rundt lårene. Ta et skritt til siden, pass på at taerne dine peker en anelse utover. Fortsett 6 meter til venstre, og gjenta deretter øvelsen mot høyre. Dette er én runde. Gjør 1­2 sett på 3 runder, og hvil 60­90 sekunder mellom...

Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian