Pull-Through
BLI EN MUSKELBUNT
Still deg med ryggen mot en kabelmaskin, og hold en lav kabel mellom lårene. Bøy deg ned, og strekk deg bakover. Husk bøyde knaer og rett rygg. Stram setemusklene når du retter deg opp. Hvil et par sekunder. Gjør 23 sett på 1215 repetisjoner, og hvil...
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian