Fuglehund

BLI EN MUSKELBUNT


Still deg på alle fire. Hold ryggen rett, og strekk det ene beinet bMakHo1v2e0r9t_iDldMuSkCje_Vn2n.einrdadts etemuskelen strammer seg. Unngå å bevege korsryggen. Hold stillingen i 5 sekunder, og gå tilbake til utgangsposisjon. Gjør 2­3 sett med 10­12...

Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian