Du har et åpenlyst svakt punkt
BLI EN MUSKELBUNT
Mange menn har svake skulderbladsmuskler. Det er disse som stabiliserer skulderbladet, og de jobber hver gang du løfter med overkroppen. Dersom disse musklene er svake, vil du ha vanskeligheter med å løfte tungt i øvelser som for eksempel benkpress.
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian