Rack Pulls

BLI EN MUSKELBUNT

Sett en vektstang i knehøyde i et knebøystativ. Innta atletisk posisjon - hoftene bakover, lett bøyde knær og naturlig svai korsrygg. Bruk overhåndsgrep, og plasser hendene på stangen rett foran beina dine. Skyv hoftene framover for å rette deg opp....

Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian