Få bredere rygg
Hvis du vil se bra ut både forfra og bakfra, må du også bruke tid på de musklene du ikke selv ser i speilet.
AV BILL HARTMAN, sertifisert personlig trener
BLI EN MUSKELBUNT
HEMMELIGHETEN BAK EN STØRRE, STERKERE RYGG ER Å SLUTTE å tenke på denne delen av kroppen som en eneste stor muskel. Til forskjell fra brystet, består ryggen av mer enn bare én stor muskelgruppe – den har en hel haug. Denne delen av kroppen, som vi...
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian