Judo-push-up
BLI EN MUSKELBUNT
Still deg i tilnaermet push-up-posisjon, med hendene rett under skuldrene, og føttene så langt fram at hoftene peker oppover. Senk kroppen så langt ned at haken nesten berører gulvet. Løft hodet og skuldrene i en glidende bevegelse, samtidig som du...
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian