INSTRUKSJONER

BLI EN MUSKELBUNT

BEGYNN MED 6 REPETISJONER AV HVER ØVELSE, UTEN PAUSE I MELLOM. GJØR DERETTER 5 REPETISJONER AV HVER ØVELSE, OG FORTSETT Å TELLE NED TIL DU BARE GJØR 1 REPETISJON AV HVER ØVELSE. HVIS DU FULLFØRER HELE PROGRAMMET PÅ MINDRE ENN 15 MINUTTER, KAN DU...

Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian