Walkup med mageløft
BLI EN MUSKELBUNT
Innta samme stilling som ved pushups, men sett hendene på en lav step, eller en sammerullet matte. Hold beina rett, og «gå» til føttene dine er så naer hendene som mulig, mens du krummer øvre del av ryggen. Press haelene aktivt ned i gulvet, og...
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian