Nedtrekk

BLI EN MUSKELBUNT

Sett deg ved en kabelmaskin. Ta tak i stangen med overhåndsgrep, og hendene en skulderbredde fra hverandre. Dra stangen langsomt mot brystet, bare ved hjelp av armene. Stangen bør passere rett foran ansiktet ditt. Ta en pause, og klem deretter...

Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian