Slik trener du triceps
Dette treningsprogrammet setter både biceps og triceps i sving, og gir armene dine maksimalt volum.
AV SCOTT QUILL
BLI EN MUSKELBUNT
HVIS DU VIL AT ARMENE DINE SKAL BLI MERKBART STØRRE, må du slutte å overse triceps. Visste du at triceps tar opp større plass i overarmen din enn biceps? Likevel bruker de fleste menn betydelig mer tid på biceps. Det er ikke bra, for triceps hjelper...
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian