Push-up med roing

BLI EN MUSKELBUNT


Plasser et par manualer på gulvet, og grip dem mens du gjør en push­up. Når du er tilbake i utgangsposisjon, trekker du den høyre manualen mot siden av brystkassen. Senk vekten og gjenta øvelsen med den venstre manualen. Dette er én repetisjon. Gjør to...

Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.

Online newspapers at PressDisplay. Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian