Biceps Curl med manualer
BLI EN MUSKELBUNT
Ta tak i et par manualer, og la armene henge ned langs siden av kroppen. Håndflatene skal vende framover. Hold overarmene i ro mens du bøyer underarmene og løfter vektene så langt opp mot skuldrene du klarer. Klem muskelen ordentlig sammen på toppen,...
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian