Enarmet roing med vekter
BLI EN MUSKELBUNT
Hold en manual i høyre hånd. Bøy hofter og knaer, og len deg fram til du holder overkroppen nesten parallelt med gulvet. La høyre arm henge rett ned fra skulderen. Dra manualen opp mot siden av brystkassen din sørg for å holde albuen inntil kroppen...
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian