Scaption
2-3 SETT PÅ 10-12 REPETISJONER
BLI EN MUSKELBUNT
Stå med føttene i en skulderbreddes avstand, og hold en manual i hver hånd. La hendene henge ned langs siden, bøy albuene lett, og sørg for at håndflatene vender mot hverandre. Løft armene til du holder dem parallelt med gulvet, samtidig som du holder...
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian