Treningsfeilene du bør unngå
Det å komme seg på treningssenteret er det første skrittet mot å bygge muskler – men det er absolutt ikke det siste. Unngår du disse vanlige tabbene, vokser musklene dine raskere enn du noen gang hadde forestilt deg.
AV MYATT MURPHY
BENSINEN MUSKLENE MÅ HA
NÅR DU HAR OFRET BÅDE TID OG SVETTE, ER DET ekstra frustrerende hvis resultatene uteblir. Men ta det med ro. Vi kan hjelpe deg.
Det å komme seg på treningssenteret er det første skrittet mot å bygge muskler, men det er absolutt ikke det siste. Hva du...
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian