GRØT MED VALNØTTER OG BANAN
BENSINEN MUSKLENE MÅ HA
Ingredienser:
2,4 dl vann
0,8 dl havregryn
1 målebeger proteinpulver med vaniljesmak
1 skivet banan
2 ss hakkede valnøtter
1 ss usøtet peanøttsmør (valgfritt)
Slik gjør du:
Bland vann og havregryn en bolle, og varm det i mikroen i 12 minutter....
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian