Bakoverlent nedtrekk
2-3 SETT PÅ 10-12 REPETISJONER
BLI EN MUSKELBUNT
Sett deg ved et kabeltrekk eller et nedtrekk. Ta underhåndsgrep med hendene i halvannen skulderbreddes avstand. Len deg ca 30 grader bakover, og dra stangen ned i høyde med nedre del av brystbeinet. Pass på å trekke skulderbladene nedover og bakover,...
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian