TRINN 4: FETT
BENSINEN MUSKLENE MÅ HA
Fett hjelper kroppen din å ta opp naeringsstoffer. De tilfører dessuten smoothien en fyldig, kremet konsistens. Hvis smootihen blir klumpete når du tilsetter fett, kan du ha i litt ekstra vaeske som jevning.
MENGDE: ½ DL NØTTER, 1 SS NØTTESMØR, ½...
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian