...OG/ELLER FRUKT
BENSINEN MUSKLENE MÅ HA
«La skallet sitte på frukt som epler og paerer, da bevarer du naeringsstoffene bedre», sier Roussell. «Et syrlig hint i smoothien for eksempel saften fra ¼ sitron i en blåbaer/banansmoothie kan gjøre den friskere», sier Becker.
MENGDE: 1-4...
Read latest Men's Health treningsguide 2018 online.
Online newspapers
at PressDisplay.
Newspapers from Norway
Newspapers in Norwegian